Acasă
Dieta Mea Lactate


provolone Brânză Fapte



Calorii

Calorii În 1 Cupa
463,00 kcal 71

calorii
351,00 kcal 32

Calorii In 1 Tbsp
60,00 kcal 34

Calorii În 1 Oz
100,00 kcal 46

Calorii 1 felie de
98,00 kcal 27

Portie
100

proteine
25,58 G 10

Carbohidrați
2,14 G 77

Fibră
0,00 G 16

Zahăr
0,56 G 13

grăsimi
26,62 G 61

Conținut de grăsime
26 % 23

Grăsime saturată
17,08 G 62

Grasimi nesaturate
0,10 G 2

polinesaturate Grăsime
0,77 G 35

mononesaturate Grăsime
7,39 G 36

Nutriție

Portie
100

colesterol
69,00 mg 22

vitamine

vitamina A
880,00 UI 20

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg 37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg 25

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg 36

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg 26

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg 30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 pg 14

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg 38

Vitamina D
20,00 UI 26

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg 13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg 34

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg 16

minerale

Calciu
756,00 mg 9

Fier
0,52 mg 26

Magneziu
28,00 mg 19

Fosfor
496,00 mg 13

Potasiu
138,00 mg 50

Sodiu
876,00 mg 10

Zinc
3,23 mg 11

Alte

Apă
40,95 G 71

Cofeină
0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Bun pentru vedere, oase sanatoase

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări
-

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Alergie

Simptomele de alergie
-

Ce este

Ce este
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.

Culoare
Galben pal

Aromă
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent

Aromă
Placut

Vegetarian
da

Origine
Italia

Modul de a face

Portie
100

ingrediente
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile

Agent fermentatie
-

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire
-

Timp de gătit
-

Timp de imbatranire
4 luni

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F 19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni

Calorii >>
<< Toate

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Tipuri de brânză


Compara produse lactate