Mursik Vs kumis
Calorii
calorii per 100g
0,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
425,00 kcal
13
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
0,00 G
99+
6,00 G
99+
Carbohidrați
12,00 G
31
28,00 G
13
Fibră
2,50 G
6
3,00 G
4
Zahăr
1,50 G
19
12,00 G
99+
grăsimi
3,50 G
20
7,00 G
38
Grăsime saturată
3,50 G
31
5,00 G
34
Grasimi nesaturate
2,00 G
9
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
1,00 G
20
0,00 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,25 G
99+
0,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
20,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
2,50 UI
99+
40,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg
1
Nu e disponibil
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
Nu e disponibil
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
Nu e disponibil
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg
39
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg
99+
Nu e disponibil
Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg
3
3,60 mg
5
Vitamina D
0,25 UI
36
Nu e disponibil
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg
2
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg
24
Nu e disponibil
Vitamina K (filochinona)
4,25 pg
5
Nu e disponibil
minerale
Calciu
0,25 mg
99+
220,00 mg
40
Fier
5,25 mg
3
1,12 mg
12
Magneziu
3,25 mg
99+
Nu e disponibil
Fosfor
2,50 mg
99+
Nu e disponibil
Potasiu
0,25 mg
99+
Nu e disponibil
Sodiu
1,25 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
Nu e disponibil
Alte
Apă
0,25 G
Nu e disponibil
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
N / A
Ingrijirea parului
N / A
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Alergie
Mursik Și kumis Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
Fel de lapte
Culoare
alb
Nu e disponibil
Mursik Și kumis Aromă
Amar, ascuțit
Nu e disponibil
Mursik Și kumis Aromă
Lăptos
Nu e disponibil
Vegetarian
da
Nu e disponibil
Origine
Kenia
tătar
Modul de a face
Portie
100
200
ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
recipient
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
3 până la 5 zile
Timp de gătit
Nu se aplică
câteva ore
Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil
55,00 ° F
13
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
Necunoscut
