Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Brânză Edam


Brânză Edam Vs Mursik


Calorii

calorii per 100g
0,00 kcal   
99+
357,00 kcal   
28

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
101,00 kcal   
14

calorii În 1 Stick
425,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
24,99 G   
12

Carbohidrați
12,00 G   
31
1,43 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
1,43 G   
18

grăsimi
3,50 G   
20
27,80 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
28 %   
11

Grăsime saturată
3,50 G   
31
17,57 G   
99+

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,67 G   
39

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
8,13 G   
25

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
89,00 mg   
18

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
825,00 UI   
22

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
16,00 pg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 UI   
36
20,00 UI   
22

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,50 pg   
12

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
2,30 pg   
13

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
731,00 mg   
11

Fier
5,25 mg   
3
0,44 mg   
28

Magneziu
3,25 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
2,50 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potasiu
0,25 mg   
99+
188,00 mg   
30

Sodiu
1,25 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinc
0,25 mg   
99+
3,75 mg   
7

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
41,56 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   
Brânză de inimă sănătoasă   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
N / A   
Nu e disponibil   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu e disponibil   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

Mursik Și Brânză Edam Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Nu e disponibil, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.   

Culoare
alb   
Galben pal   

Mursik Și Brânză Edam Aromă
Amar, ascuțit   
Blând, cu gust de nucă, Sărat   

Mursik Și Brânză Edam Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Kenia   
Olanda   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră   
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile   

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
10- 12 oră   

Timp de gătit
Nu se aplică   
90   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
4 săptămâni - 10 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil   
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
3-4 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate