Acasă
Dieta Mea Lactate


Fromage Frais Fapte



Calorii

Calorii În 1 Cupa
133,00 kcal 17

calorii
50,00 kcal 86

Calorii In 1 Tbsp
26,00 kcal 19

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal 22

Calorii 1 felie de
42,00 kcal 6

Portie
100

proteine
8,00 G 46

Carbohidrați
4,20 G 55

Fibră
0,00 G 16

Zahăr
4,20 G 39

grăsimi
0,10 G 1

Conținut de grăsime
2 % 2

Grăsime saturată
1,20 G 10

Grasimi nesaturate
0,10 G 2

polinesaturate Grăsime
0,30 G 56

mononesaturate Grăsime
0,20 G 87

Nutriție

Portie
100

colesterol
3,50 mg 60

vitamine

vitamina A
50,00 UI 79

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg 9

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg 23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg 28

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg 19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg 41

Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg 4

Vitamina D
0,50 UI 52

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg 14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,49 mg 23

Vitamina K (filochinona)
1,20 pg 23

minerale

Calciu
90,00 mg 74

Fier
0,20 mg 45

Magneziu
9,00 mg 46

Fosfor
124,00 mg 45

Potasiu
150,00 mg 47

Sodiu
30,00 mg 74

Zinc
0,50 mg 49

Alte

Apă
80,00 G 29

Cofeină
0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale
furnizeaza energie, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări
-

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie
-

Ce este

Ce este
Produs lactat

Culoare
-

Aromă
-

Aromă
-

Vegetarian
-

Origine
american, Franţa

Modul de a face

Portie
100

ingrediente
Căpresc sau sau lapte de vacă de oaie

Agent fermentatie
-

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire
1 oră

Timp de gătit
15

Timp de imbatranire
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F 19

Termen de valabilitate
5- 7 zile

Calorii >>
<< Toate

Tipuri de brânză moale

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate