Acasă
Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Viili


Viili Vs Cacık


Calorii

Calorii În 1 Cupa
150,00 kcal  
23
170,00 kcal  
29

calorii
47,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
14,00 kcal  
4
60,00 kcal  
27

Calorii 1 felie de
78,00 kcal  
19
64,00 kcal  
15

Portie
100  
100  

proteine
2,00 G  
99+
3,49 G  
99+

Carbohidrați
14,94 G  
29
4,20 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
9,78 G  
99+
22,00 G  
99+

grăsimi
4,95 G  
33
4,13 G  
25

Conținut de grăsime
10 %  
10
3 %  
3

Grăsime saturată
1,40 G  
11
2,71 G  
29

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,52 G  
99+
0,06 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,83 G  
99+
0,96 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI  
99+
13,44 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
12,30 pg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg  
38
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38

Vitamina D
29,00 UI  
16
0,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Fier
1,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
126,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasiu
108,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodiu
347,00 mg  
31
37,50 mg  
99+

Zinc
1,00 mg  
36
0,43 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
89,02 G  
87,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia  
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare  

Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare  
efect antioxidativ  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
  
  • Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
  • Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Acru  
iaurt cum ar fi  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Curcan  
Finlanda, Suedia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt  
cultura vilozitati, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
Castron  
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
24 de ore  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
64,00 ° F  
12

Termen de valabilitate
1 zi  
15 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate