Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Fapte



Calorii

Calorii În 1 Cupa
155,00 kcal 25

calorii
140,00 kcal 60

Calorii In 1 Tbsp
15,00 kcal 11

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal 26

Calorii 1 felie de
59,00 kcal 13

Portie
100

proteine
8,00 G 46

Carbohidrați
8,00 G 36

Fibră
0,00 G 16

Zahăr
6,00 G 50

grăsimi
9,00 G 41

Conținut de grăsime
10 % 10

Grăsime saturată
6,00 G 39

Grasimi nesaturate
0,00 G

polinesaturate Grăsime
0,20 G 60

mononesaturate Grăsime
0,50 G 79

Nutriție

Portie
100

colesterol
40,00 mg 33

vitamine

vitamina A
40,00 UI 82

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg 23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg 39

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg 14

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg 17

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg 23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 pg 34

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg 23

Vitamina D
150,00 UI 3

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 pg 4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,37 mg 25

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg 33

minerale

Calciu
275,00 mg 36

Fier
0,00 mg 62

Magneziu
32,00 mg 16

Fosfor
117,00 mg 48

Potasiu
380,00 mg 15

Sodiu
105,00 mg 48

Zinc
0,50 mg 49

Alte

Apă
85,00 G 22

Cofeină
0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie
-

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Culoare
alb

Aromă
cremoase

Aromă
miros acru

Vegetarian
da

Origine
Bulgaria

Modul de a face

Portie
100

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii

Durata de timp

Timp de pregatire
-

Timp de gătit
-

Timp de imbatranire
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F 18

Termen de valabilitate
2- 3 luni

Calorii >>
<< Toate

Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate