Acasă
Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Chefir


Chefir Vs Cacık


Calorii

calorii per 100g
47,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
2,00 G   
99+
3,79 G   
99+

Carbohidrați
14,94 G   
29
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
9,78 G   
99+
4,61 G   
99+

grăsimi
4,95 G   
33
0,93 G   
7

Grăsime saturată
1,40 G   
10
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,52 G   
99+
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
2,83 G   
99+
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI   
99+
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg   
34
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,20 mg   
27

Vitamina D
29,00 UI   
13
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
1,00 mg   
13
0,04 mg   
99+

Magneziu
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
126,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasiu
108,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
347,00 mg   
31
40,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
89,02 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Cacık Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Cacık Și Chefir Aromă
Acru   
înspumat   

Cacık Și Chefir Aromă
Proaspăt, miros acru   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Curcan   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
N / A   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
1 zi   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate Lista

Produse lactate Lista


Compara produse lactate