Chefir Vs Cacık
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
41,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
3,79 G
99+
2,00 G
99+
Carbohidrați
4,48 G
99+
14,94 G
29
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
4,61 G
99+
9,78 G
99+
grăsimi
0,93 G
7
4,95 G
33
Grăsime saturată
0,66 G
7
1,40 G
10
Grasimi nesaturate
0,04 G
1
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,05 G
99+
0,52 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,31 G
99+
2,83 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
569,00 UI
32
33,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg
28
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg
31
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
4,00 pg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,44 pg
34
Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg
27
3,00 mg
6
Vitamina D
41,00 UI
12
29,00 UI
13
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,70 pg
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg
39
0,08 mg
36
Vitamina K (filochinona)
0,10 pg
26
0,00 pg
27
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Fier
0,04 mg
99+
1,00 mg
13
Magneziu
12,00 mg
35
0,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potasiu
164,00 mg
34
108,00 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
0,46 mg
99+
1,00 mg
33
Alte
Apă
90,07 G
89,02 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Excelent Balsam de păr
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
N / A
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Alergie
Chefir Și Cacık Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Character length exceed error
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Chefir Și Cacık Aromă
înspumat
Acru
Chefir Și Cacık Aromă
Lăptos
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
regiunile Caucazului de Nord
Curcan
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Castron
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 12 oră
15- 20 minute
Timp de gătit
20
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
1 zi
