Cacik Vs kefir
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
47,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
2,00 g
99+
3,79 g
99+
carbs
14,94 g
29
4,48 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
9,78 g
99+
4,61 g
99+
Chất béo
4,95 g
33
0,93 g
7
Chất béo bão hòa
1,40 g
10
0,66 g
7
Chất béo trans
0,00 g
0,04 g
1
polyunsaturated Fat
0,52 g
99+
0,05 g
99+
Chất béo
2,83 g
99+
0,31 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
33,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam
37
13,00 microgam
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam
34
0,29 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
0,20 mg
27
Vitamin D
29,00 IU
13
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam
9
1,00 microgam
7
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,02 mg
39
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
157,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Bàn là
1,00 mg
13
0,04 mg
99+
magnesium
0,00 mg
99+
12,00 mg
35
Photpho
126,00 mg
99+
105,00 mg
99+
kali
108,00 mg
99+
164,00 mg
34
sodium
347,00 mg
31
40,00 mg
99+
kẽm
1,00 mg
33
0,46 mg
99+
khác
Nước
89,02 g
90,07 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Lợi ích chung khác
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc
Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
NA
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Cacik và kefir Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Character length exceed error
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Cacik và kefir vị
Chua
Khoa trương
Cacik và kefir mùi thơm
Tươi, Mùi chua
Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
gà tây
Bắc Caucasus Regions
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
10 12 Hours
Giờ nấu ăn
NA
20
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Thời gian sống
1 ngày
2- 3 tuần
