Acasă
Dieta Mea Lactate


Iaurtul bulgar Vs Chefir


Chefir Vs Iaurtul bulgar


Calorii

calorii per 100g
140,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,00 G   
99+
3,79 G   
99+

Carbohidrați
8,00 G   
36
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
6,00 G   
99+
4,61 G   
99+

grăsimi
9,00 G   
99+
0,93 G   
7

Grăsime saturată
6,00 G   
36
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
40,00 mg   
33
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI   
99+
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
Nu e disponibil   
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
Nu e disponibil   
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,20 mg   
14
0,20 mg   
27

Vitamina D
150,00 UI   
3
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
275,00 mg   
36
130,00 mg   
99+

Fier
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magneziu
Nu e disponibil   
12,00 mg   
35

Fosfor
Nu e disponibil   
105,00 mg   
99+

Potasiu
Nu e disponibil   
164,00 mg   
34

Sodiu
105,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
Nu e disponibil   
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Iaurtul bulgar Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Iaurtul bulgar Și Chefir Aromă
cremoase   
înspumat   

Iaurtul bulgar Și Chefir Aromă
miros acru   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Bulgaria   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte degresat, Tot laptele   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, culturi vii   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Necunoscut   
10- 12 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 luni   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate