Brânză de vacă Vs Quark
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
98,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
11,12 G
39
14,10 G
37
Carbohidrați
3,38 G
99+
3,50 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
2,67 G
26
3,50 G
31
grăsimi
4,30 G
29
10,60 G
99+
Grăsime saturată
1,72 G
12
7,00 G
40
Grasimi nesaturate
0,00 G
Nu e disponibil
polinesaturate Grăsime
0,12 G
99+
0,01 G
99+
mononesaturate Grăsime
0,78 G
99+
0,20 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
17,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
140,00 UI
99+
0,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,01 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg
23
Nu e disponibil
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg
35
0,70 pg
26
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
3,00 UI
30
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
0,01 mg
40
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg
27
Nu e disponibil
minerale
Calciu
83,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fier
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magneziu
8,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
100,00 mg
99+
Potasiu
104,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodiu
364,00 mg
30
40,00 mg
99+
Zinc
0,40 mg
99+
0,60 mg
38
Alte
Apă
79,79 G
80,53 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește
Nedefinit
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par
N / A
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție
N / A
Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Alergie
Brânză de vacă Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Brânză de vacă Și Quark Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Brânză de vacă Și Quark Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Origine
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud
Germania
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet
Zer, Lapte
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator
Castron, tifon, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
30- 40 minute
24-36 ore
Timp de gătit
15
20
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
86,00 ° F
7
Termen de valabilitate
7- 10 zile
7- 10 zile
