Home
Diet Biasa Kula


Cottage Cheese vs Quark


Quark vs Cottage Cheese


kalori

kalori saben 100g
98.00 Kcal   
99+
0.08 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
11.12 g   
39
14.10 g   
37

karbohidrat
3.38 g   
99+
3.50 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
2.67 g   
26
3.50 g   
31

lemak
4.30 g   
29
10.60 g   
99+

jenuh Lemak
1.72 g   
12
7.00 g   
40

Trans Lemak
0.00 g   
ora Sumadhiya   

asam lemak
0.12 g   
99+
0.01 g   
99+

monounsaturated lemak
0.78 g   
99+
0.20 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
17.00 mg   
99+
1.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
140.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
0.16 mg   
99+
0.30 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
39
0.01 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.43 μg   
35
0.70 μg   
26

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
1.00 mg   
16

vitamin D
3.00 IU   
30
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
0.01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
83.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+

Iron
0.07 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Magnesium
8.00 mg   
99+
10.00 mg   
99+

fosfor
159.00 mg   
38
100.00 mg   
99+

kalium
104.00 mg   
99+
150.00 mg   
99+

sodium
364.00 mg   
30
40.00 mg   
99+

seng
0.40 mg   
99+
0.60 mg   
38

liyane
  
  

Water
79.79 g   
80.53 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi   
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun   

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan   
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates   
ora ditetepake   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute   
NA   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ngresiki kulit paten   
NA   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin   
sumber protein sing apik, sedheng lemak   

alergi
  
  

Cottage Cheese lan Quark Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.   
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Cottage Cheese lan Quark roso
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Cottage Cheese lan Quark Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

asal
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan   
Jerman   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà   
buttermilk, susu   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer   
Bowl, cheesecloth, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
30- 40 menit   
24-36 jam   

Wektu Cooking
15   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
86.00 ° F   
7

beting Life
7- 10 days   
7- 10 days   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa