Hüttenkäse vs Quark
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal
99+
0,08 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
11,12 g
39
14,10 g
37
Kohlenhydrate
3,38 g
99+
3,50 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,67 g
26
3,50 g
31
Fette
4,30 g
29
10,60 g
99+
Gesättigte Fette
1,72 g
12
7,00 g
40
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,12 g
99+
0,01 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G
99+
0,20 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg
35
0,70 µg
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin-D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,01 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Eisen
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphor
159,00 mg
38
100,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
40,00 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
0,60 mg
38
Andere
Wasser
79,79 g
80,53 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut
Nicht Definiert
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Reinigt Lackleder
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Hüttenkäse und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Hüttenkäse und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Hüttenkäse und Quark Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Herkunft
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika
Deutschland
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig
Buttermilch, Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten
24-36 Stunden
Kochzeit
15
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
86,00 °F
7
Haltbarkeit
7- 10 Tage
7- 10 Tage
