Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză de vacă Vs Quark Fapte


Quark Vs Brânză de vacă Fapte


Calorii

calorii per 100g
98,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
11,12 G   
39
14,10 G   
37

Carbohidrați
3,38 G   
99+
3,50 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,67 G   
26
3,50 G   
31

grăsimi
4,30 G   
29
10,60 G   
99+

Grăsime saturată
1,72 G   
12
7,00 G   
40

Grasimi nesaturate
0,00 G   
Nu e disponibil   

polinesaturate Grăsime
0,12 G   
99+
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,78 G   
99+
0,20 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
17,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg   
35
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
3,00 UI   
30
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magneziu
8,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
100,00 mg   
99+

Potasiu
104,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodiu
364,00 mg   
30
40,00 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
79,79 G   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, previne Strokes, Rac împiedică   
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, îmbunătăţeşte Digestia   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Lightens tonul pielii, Protejează pielea împotriva uscăciune, piele întinerește   
Nedefinit   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par   
N / A   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție   
N / A   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine   
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi   

Alergie
  
  

Brânză de vacă Și Quark Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Branza de vaci, brânză albă Blând Made De la cheagurile de lapte.   
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Brânză de vacă Și Quark Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Brânză de vacă Și Quark Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Origine
Cipru, Egipt, Grecia, America de Nord și America de Sud   
Germania   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Cheag, Sare, Oţet   
Zer, Lapte   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Ceașcă de măsurare, Muselină, cratiță, Filtru, Agitator   
Castron, tifon, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
30- 40 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
15   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
86,00 ° F   
7

Termen de valabilitate
7- 10 zile   
7- 10 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate