Kwark Vs Quark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
98,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
11,12 G
39
14,10 G
37
Koolhydraten
3,38 G
99+
3,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,67 G
26
3,50 G
31
Fats
4,30 G
29
10,60 G
99+
Verzadigd vet
1,72 G
12
7,00 G
40
Trans vet
0,00 G
Niet beschikbaar
Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G
99+
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G
99+
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
140,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug
23
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug
35
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
83,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
100,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
40,00 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
0,60 mg
38
anders
Water
79,79 G
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Reinigt lakleer
NA
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
Kwark En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kwark En Quark Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kwark En Quark Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
24-36 uur
Kooktijd
15
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
7- 10 dagen
7- 10 dagen
