Tilsit Queijo vs Kefir
Calorias
Calorias por 100g
340,00 kcal
34
41,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
96,00 kcal
11
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
24,41 g
15
3,79 g
99+
Carboidratos
1,88 g
99+
4,48 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
4,61 g
99+
Gorduras
25,98 g
99+
0,93 g
7
% Teor de matéria gorda
50 %
17
não disponível
Gordura saturada
16,78 g
99+
0,66 g
7
Gordura trans
0,00 g
0,04 g
1
Gordura poliinsaturada
0,72 g
37
0,05 g
99+
Gordura monoinsaturada
7,14 g
35
0,31 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
29,00 mg
37
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
1 045,00 IU
12
569,00 IU
32
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg
20
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
22
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg
27
0,06 mg
31
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug
16
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg
7
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
não disponível
41,00 IU
12
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,02 mg
39
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,10 µg
26
Minerais
Cálcio
700,00 mg
14
130,00 mg
99+
Ferro
0,23 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnésio
13,00 mg
33
12,00 mg
35
Fósforo
500,00 mg
12
105,00 mg
99+
Potássio
65,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sódio
753,00 mg
14
40,00 mg
99+
Zinco
3,50 mg
9
0,46 mg
99+
Outro
Agua
42,86 g
90,07 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá uma pele mais lisa
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Tilsit Queijo e Kefir Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira
não disponível
O que é
O que é
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
Cor
pálido amarelo
não disponível
Tilsit Queijo e Kefir Sabor
cremoso, brando, Piquant, picante
de Fermento
Tilsit Queijo e Kefir Aroma
Forte
leitoso
Vegetariano
não
sim
Procedência
Suíça
regiões Cáucaso do Norte
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora
sementes de kefir, leite inteiro
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento
10- 12 horas
tempo de cozimento
40
20
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Validade
2- 3 semanas
2- 3 semanas
