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Minha dieta de laticínios

Queijo Gruyère nutrição

Queijo Gruyère


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
110,00 mg 7
Vitaminas
0
Vitamina A
948,00 IU 17
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg 15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg 30
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg 36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg 19
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug 25
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg 10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29
Vitamina D
24,00 IU 17
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg 10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg 21
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg 9
Minerais
0
Cálcio
1 011,00 mg 6
Ferro
0,17 mg 45
Magnésio
36,00 mg 12
Fósforo
605,00 mg 8
Potássio
81,00 mg 66
Sódio
714,00 mg 15
Zinco
3,90 mg 6
Outro
0
Agua
33,19 g 67
Cafeína
0,00 g 0
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