Tylża Ser Vs Kefir
kalorie
kalorie za 100g
340,00 kcal
34
41,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
96,00 kcal
11
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
24,41 g
15
3,79 g
99+
Węglowodany
1,88 g
99+
4,48 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
4,61 g
99+
Tłuszcze
25,98 g
99+
0,93 g
7
% Zawartość Tłuszczu
50 %
17
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
16,78 g
99+
0,66 g
7
Tłuszcze trans
0,00 g
0,04 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
0,72 g
37
0,05 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
7,14 g
35
0,31 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
29,00 mg
37
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 045,00 IU
12
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg
20
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg
22
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
27
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg
16
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg
7
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Witamina D
Niedostępne
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
1,00 µg
7
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
700,00 mg
14
130,00 mg
99+
Żelazo
0,23 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnez
13,00 mg
33
12,00 mg
35
Fosfor
500,00 mg
12
105,00 mg
99+
Potas
65,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sód
753,00 mg
14
40,00 mg
99+
Cynk
3,50 mg
9
0,46 mg
99+
Inne
Woda
42,86 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Tylża Ser i Kefir Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Tylża Ser jest pół ser twardy, jasnożółty w fakturze, wykonana z pasteryzowanego lub niepasteryzowanego mleka krowiego.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Tylża Ser i Kefir Smak
Kremowy, Łagodny, Pikantny, Pikantny
Wzburzony
Tylża Ser i Kefir Aromat
Silny
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Szwajcaria
Regionów Północnego Kaukazu
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, kultura Starter
Nasiona kefir, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
3-9 miesięcy starzenia
10- 12 godzin
Czas Gotowania
40
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie
