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Minha dieta de laticínios

Smetana vs Coalhada calorias

Smetana
Coalhada
Coalhada vs Smetana calorias


Calorias
Calorias por 100g
292,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
206,00 kcal   
6
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
14,00 kcal   
3
Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3
Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
2,50 g   
99+
11,12 g   
39
Carboidratos
2,40 g   
99+
3,38 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
2,40 g   
25
2,67 g   
26
Gorduras
30,00 g   
99+
4,30 g   
29
% Teor de matéria gorda
25 %   
10
não disponível   
Gordura saturada
18,20 g   
99+
1,72 g   
12
Gordura trans
não disponível   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
1,10 g   
18
0,12 g   
99+
Gordura monoinsaturada
9,00 g   
17
0,78 g   
99+
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