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Minha dieta de laticínios


Smetana vs Coalhada calorias


Coalhada vs Smetana calorias


Calorias

Calorias por 100g
292,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
206,00 kcal   
6

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
14,00 kcal   
3

Calorias em 1 xícara
não disponível   
28,00 kcal   
3

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,50 g   
99+
11,12 g   
39

Carboidratos
2,40 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,40 g   
25
2,67 g   
26

Gorduras
30,00 g   
99+
4,30 g   
29

% Teor de matéria gorda
25 %   
10
não disponível   

Gordura saturada
18,20 g   
99+
1,72 g   
12

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,10 g   
18
0,12 g   
99+

Gordura monoinsaturada
9,00 g   
17
0,78 g   
99+

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