Skyr vs Queijo ricota
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
65,00 kcal
99+
174,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,00 g
40
11,26 g
38
Carboidratos
4,00 g
99+
3,04 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,00 g
35
0,27 g
2
Gorduras
0,20 g
2
12,98 g
99+
Gordura saturada
0,10 g
1
8,30 g
99+
Gordura trans
não disponível
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
não disponível
0,39 g
99+
Gordura monoinsaturada
não disponível
3,63 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
51,00 mg
29
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
445,00 IU
35
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,20 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,10 mg
38
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
12,00 ug
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
10,00 IU
26
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,20 µg
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,11 mg
32
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
1,10 µg
20
Minerais
Cálcio
não disponível
207,00 mg
99+
Ferro
não disponível
0,38 mg
31
Magnésio
não disponível
11,00 mg
38
Fósforo
não disponível
2,50 mg
99+
Potássio
0,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Sódio
65,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Zinco
não disponível
1,16 mg
29
Outro
Agua
não disponível
71,70 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
NA
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de proteína
Alergia
Skyr e Queijo ricota Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
- Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
- Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
Cor
não disponível
branco
Skyr e Queijo ricota Sabor
não disponível
não disponível
Skyr e Queijo ricota Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
não
Procedência
Islândia
Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
24 horas
2- 3 horas
tempo de cozimento
40
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Validade
3-4 semanas
1- 2 semanas
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