Skyr Vs Ser Ricotta
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
65,00 kcal
99+
174,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,00 g
40
11,26 g
38
Węglowodany
4,00 g
99+
3,04 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,00 g
35
0,27 g
2
Tłuszcze
0,20 g
2
12,98 g
99+
Tłuszcz nasycony
0,10 g
1
8,30 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,39 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
3,63 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
Niedostępne
445,00 IU
35
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,20 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
10,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,20 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,11 mg
32
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
1,10 µg
20
Minerały
Wapń
Niedostępne
207,00 mg
99+
Żelazo
Niedostępne
0,38 mg
31
Magnez
Niedostępne
11,00 mg
38
Fosfor
Niedostępne
2,50 mg
99+
Potas
0,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Sód
65,00 mg
99+
84,00 mg
99+
Cynk
Niedostępne
1,16 mg
29
Inne
Woda
Niedostępne
71,70 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Poprawia wzrostu u dzieci, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem białka
Alergia
Skyr i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
- SKYR jest hodowany produktu mlecznego, który jest gęsty i kremowy i cierpki.
- Skyr jest świeży ser odtłuszczone mleko, napięte do konsystencji bitej-krem.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Kolor
Niedostępne
Biały
Skyr i Ser Ricotta Smak
Niedostępne
Niedostępne
Skyr i Ser Ricotta Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
No
Pochodzenie
Islandia
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1/2 Banan, 1/2 szklanki truskawek Skyr, 1/2 szklanki Vanilla Skyr, 1/2 Gruszka, Truskawki
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Pojemnik
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
2- 3 godziny
Czas Gotowania
40
30
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
3-4 tygodni
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
