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Ma Laitier Diète


Skyr vs Ricotta Fromage


Ricotta Fromage vs Skyr


Calories

Calories par 100g
65,00 Kcal   
99+
174,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,00 g   
40
11,26 g   
38

Glucides
4,00 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,00 g   
35
0,27 g   
2

Graisses
0,20 g   
2
12,98 g   
99+

Graisse Saturée
0,10 g   
1
8,30 g   
99+

Gras Trans
Indisponible   
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,39 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
3,63 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
445,00 IU   
35

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,20 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
10,00 IU   
26

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,20 µg   
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,11 mg   
32

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
1,10 µg   
20

Minéraux
  
  

Calcium
Indisponible   
207,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,38 mg   
31

Magnésium
Indisponible   
11,00 mg   
38

Phosphore
Indisponible   
2,50 mg   
99+

Potassium
0,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Sodium
65,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
1,16 mg   
29

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
71,70 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose   
Absorps de calcium et de vitamine B   

Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
NA   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine   
Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Skyr et Ricotta Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
  
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Skyr et Ricotta Fromage Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Skyr et Ricotta Fromage Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Non   

Origine
Islande   
Italie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises   
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient   
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
40   
30   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
3-4 semaines   
12 semaines   

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