Acasă
Dieta Mea Lactate


Skyr Vs Brânză ricotta


Brânză ricotta Vs Skyr


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
339,00 kcal  
99+

calorii
65,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
39,00 kcal  
24

Calorii În 1 Oz
59,00 kcal  
26
39,00 kcal  
17

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
174,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,00 G  
40
11,26 G  
38

Carbohidrați
4,00 G  
99+
3,04 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,00 G  
36
0,27 G  
3

grăsimi
0,20 G  
2
12,98 G  
99+

Conținut de grăsime
0 %  
13 %  
12

Grăsime saturată
0,10 G  
1
8,30 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
0,39 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
3,63 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
445,00 UI  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg  
33
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
10,00 UI  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,53 mg  
19
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
120,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
17
0,38 mg  
33

Magneziu
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosfor
110,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sodiu
65,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
1,16 mg  
32

Alte
  
  

Apă
74,00 G  
71,70 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează creșterea la copii, Păstrează Feel completa, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Calmeaza iritarea pielii  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină  
Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Skyr este un produs lactat însămânțat Asta este gros și cremoasă și Tangy.
  • Skyr este o brânză proaspătă-lapte degresat, încordați la o consistență biciuit-cremă de ouă.
  
  • Ricotta este o brânză italiană din zer, obținută din zerul de lapte de oaie, vacă, capră sau bivoliță italiană, rămas după producția de brânză.
  • Ca și alte brânzeturi din zer, se obține prin coagularea proteinelor care rămân după ce cazeina a fost utilizată pentru a face brânza, în special albumina și globulina.
  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
Islanda  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1/2 Banana, 1/2 ceașcă de căpșuni skyr, 1/2 ceasca de vanilie skyr, 1/2 pere, Căpșune  
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, recipient  
Castron, tifon, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
2- 3 oră  

Timp de gătit
40  
30  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni  
1- 2 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate