Skyr vs Mursik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
65,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,00 g
40
0,00 g
99+
Carboidratos
4,00 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
4,00 g
35
1,50 g
19
Gorduras
0,20 g
2
3,50 g
20
Gordura saturada
0,10 g
1
3,50 g
31
Gordura trans
não disponível
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
não disponível
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
não disponível
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
4,50 mg
3
Vitamina D
não disponível
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
não disponível
0,25 mg
99+
Ferro
não disponível
5,25 mg
3
Magnésio
não disponível
3,25 mg
99+
Fósforo
não disponível
2,50 mg
99+
Potássio
0,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
65,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
não disponível
0,25 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
NA
NA
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Skyr e Mursik Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
- Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
- Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Cor
não disponível
branco
Skyr e Mursik Sabor
não disponível
amargo, afiado
Skyr e Mursik Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Islândia
Quênia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente
cabaça seca
Tempo duração
Preparação Tempo
24 horas
2- 3 horas
tempo de cozimento
40
não aplicável
Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
não disponível
Validade
3-4 semanas
cerca de 3 meses
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