Mursik vs Custard
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
344,00 kcal
11
Calorias por 100g
0,00 kcal
99+
122,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
425,00 kcal
13
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
0,00 g
99+
3,99 g
99+
Carboidratos
12,00 g
31
17,60 g
28
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Açucar
1,50 g
19
4,82 g
99+
Gorduras
3,50 g
20
4,00 g
24
Gordura saturada
3,50 g
31
2,03 g
18
Gordura trans
2,00 g
9
0,00 g
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,31 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,25 g
99+
1,13 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
51,00 mg
29
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
182,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,06 mg
14
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,22 mg
37
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,13 mg
31
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,06 mg
28
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug
39
9,00 ug
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,52 µg
29
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,10 mg
28
Vitamina D
0,25 IU
36
47,00 IU
9
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg
2
1,20 µg
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,06 mg
38
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
0,20 µg
25
Minerais
Cálcio
0,25 mg
99+
139,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,51 mg
26
Magnésio
3,25 mg
99+
16,00 mg
30
Fósforo
2,50 mg
99+
130,00 mg
99+
Potássio
0,25 mg
99+
207,00 mg
26
Sódio
1,25 mg
99+
84,00 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,51 mg
99+
Outro
Agua
0,25 g
73,45 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
não disponível
Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
dá a pele brilhante e impecável, NA
Cuidado capilar
NA
NA
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A
Alergia
Mursik e Custard Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
não disponível
O que é
O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.
Cor
branco
amarelo
Mursik e Custard Sabor
amargo, afiado
Grosso
Mursik e Custard Aroma
leitoso
leitoso, Sweet
Vegetariano
sim
não
Procedência
Quênia
França
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema
Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
não aplicável
Coisas que você precisa
cabaça seca
tigela, recipiente, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
não disponível
tempo de cozimento
não aplicável
desconhecido
Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
não disponível
39,20 °F
19
Validade
cerca de 3 meses
5- 7 dias
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