Skyr vs Mursik
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
65,00 Kcal
99+
0,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
425,00 Kcal
13
Portion
100
100
Protéines
11,00 g
40
0,00 g
99+
Glucides
4,00 g
99+
12,00 g
31
Fibre
0,00 g
15
2,50 g
6
Sucre
4,00 g
35
1,50 g
19
Graisses
0,20 g
2
3,50 g
20
Graisse Saturée
0,10 g
1
3,50 g
31
Gras Trans
Indisponible
2,00 g
9
Graisses Polyinsaturées
Indisponible
1,00 g
20
Monoinsaturés Graisse
Indisponible
0,25 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
Indisponible
2,50 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
3,50 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,25 mg
33
Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible
3,80 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
1,50 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible
2,50 µg
39
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,35 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible
4,50 mg
3
Vitamine D
Indisponible
0,25 IU
36
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
2,50 µg
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,25 mg
24
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible
4,25 µg
5
Minéraux
Calcium
Indisponible
0,25 mg
99+
Fer à repasser
Indisponible
5,25 mg
3
Magnésium
Indisponible
3,25 mg
99+
Phosphore
Indisponible
2,50 mg
99+
Potassium
0,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodium
65,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
Indisponible
0,25 mg
99+
Autre
Eau
Indisponible
0,25 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Autres Avantages Généraux
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
NA
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Skyr et Mursik Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
- skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
- skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Couleur
Indisponible
Blanc
Skyr et Mursik Saveur
Indisponible
Amer, Pointu
Skyr et Mursik Arôme
Indisponible
Laiteux
Végétarien
Indisponible
Oui
Origine
Islande
Kenya
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus plantarum
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Récipient
Gourd séchés
Temps Durée
Temps de Préparation
24 heures
2- 3 heures
Temps de Cuisson
40
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
Indisponible
2 - 4 semaines
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
Indisponible
Étagère La vie
3-4 semaines
Autour de 3 mois
