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Minha dieta de laticínios


Mursik vs Dulce de leche


Dulce de leche vs Mursik


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
39

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
425,00 kcal   
13
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
7,00 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
55,00 g   
4

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
50,00 g   
99+

Gorduras
3,50 g   
20
7,00 g   
38

Gordura saturada
3,50 g   
31
4,50 g   
33

Gordura trans
2,00 g   
9
0,36 g   
4

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,38 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
2,14 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
267,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,31 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
2,60 mg   
7

Vitamina D
0,25 IU   
36
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,20 mg   
28

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
251,00 mg   
38

Ferro
5,25 mg   
3
0,17 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fósforo
2,50 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potássio
0,25 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sódio
1,25 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,79 mg   
36

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
28,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas   
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico   
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
NA   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Mursik e Dulce de leche Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira   
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.   
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.   

Cor
branco   
Castanho   

Mursik e Dulce de leche Sabor
amargo, afiado   
Sweet   

Mursik e Dulce de leche Aroma
leitoso   
Sweet   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Quênia   
Argentina   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra   
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha   

Fermentação agente
Lactobacillus plantarum   
não aplicável   

Coisas que você precisa
cabaça seca   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
não aplicável   
180   

Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 3 meses   
2- 3 semanas   

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