Shrikhand vs Cacik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
279,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
2,00 g
99+
Carboidratos
46,00 g
7
14,94 g
29
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
42,70 g
99+
9,78 g
99+
Gorduras
7,00 g
38
4,95 g
33
Gordura saturada
4,00 g
32
1,40 g
10
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
não disponível
0,52 g
99+
Gordura monoinsaturada
não disponível
2,83 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,02 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
630,00 IU
30
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
4,00 ug
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg
12
3,00 mg
6
Vitamina D
não disponível
29,00 IU
13
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
71,60 mg
99+
157,00 mg
99+
Ferro
não disponível
1,00 mg
13
Magnésio
não disponível
0,00 mg
99+
Fósforo
62,50 mg
99+
126,00 mg
99+
Potássio
não disponível
108,00 mg
99+
Sódio
30,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinco
não disponível
1,00 mg
33
Outro
Agua
não disponível
89,02 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
Cuidado capilar
reduz a caspa
excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
NA
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Shrikhand e Cacik Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Cor
não disponível
não disponível
Shrikhand e Cacik Sabor
não disponível
azedar
Shrikhand e Cacik Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Índia
Turkey
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela
Tempo duração
Preparação Tempo
3- 4 horas
15- 20 minutos
tempo de cozimento
NA
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
32,00 °F
22
39,20 °F
19
Validade
cerca de 6 meses
1 dia
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