Cacik vs Shrikhand
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
47,00 kcal
99+
279,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
14,94 g
29
46,00 g
7
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
9,78 g
99+
42,70 g
99+
Gorduras
4,95 g
33
7,00 g
38
Gordura saturada
1,40 g
10
4,00 g
32
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
0,52 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
2,83 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
630,00 IU
30
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug
37
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
1,50 mg
12
Vitamina D
29,00 IU
13
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg
9
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
não disponível
Minerais
Cálcio
157,00 mg
99+
71,60 mg
99+
Ferro
1,00 mg
13
não disponível
Magnésio
0,00 mg
99+
não disponível
Fósforo
126,00 mg
99+
62,50 mg
99+
Potássio
108,00 mg
99+
não disponível
Sódio
347,00 mg
31
30,00 mg
99+
Zinco
1,00 mg
33
não disponível
Outro
Agua
89,02 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
reduz a caspa
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
Alergia
Cacik e Shrikhand Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Cor
não disponível
não disponível
Cacik e Shrikhand Sabor
azedar
não disponível
Cacik e Shrikhand Aroma
fresco, cheiro azedo
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Turkey
Índia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3- 4 horas
tempo de cozimento
NA
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
32,00 °F
22
Validade
1 dia
cerca de 6 meses
