Shrikhand Vs Cacik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
279,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
2,00 g
99+
Węglowodany
46,00 g
7
14,94 g
29
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
42,70 g
99+
9,78 g
99+
Tłuszcze
7,00 g
38
4,95 g
33
Tłuszcz nasycony
4,00 g
32
1,40 g
10
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,52 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
2,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,02 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
630,00 IU
30
33,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,24 mg
34
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,25 mg
17
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,44 µg
34
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg
12
3,00 mg
6
Witamina D
Niedostępne
29,00 IU
13
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
71,60 mg
99+
157,00 mg
99+
Żelazo
Niedostępne
1,00 mg
13
Magnez
Niedostępne
0,00 mg
99+
Fosfor
62,50 mg
99+
126,00 mg
99+
Potas
Niedostępne
108,00 mg
99+
Sód
30,00 mg
99+
347,00 mg
31
Cynk
Niedostępne
1,00 mg
33
Inne
Woda
Niedostępne
89,02 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
Shrikhand i Cacik Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Shrikhand i Cacik Smak
Niedostępne
Kwaśny
Shrikhand i Cacik Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Indie
indyk
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
32,00 °F
22
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
1 dzień
|
||
|
||
|
