Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
-
Cuidado capilar
reduz a caspa
-
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Sabor
-
depende de agentes aromatizantes
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
Preparação Tempo
3- 4 horas
8- 10 horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
cerca de 6 meses
cerca de 6 meses