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Ma Laitier Diète


Shrikhand vs Cacik


Cacik vs Shrikhand


Calories

Calories par 100g
279,00 Kcal   
99+
47,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
8,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Glucides
46,00 g   
7
14,94 g   
29

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
42,70 g   
99+
9,78 g   
99+

Graisses
7,00 g   
38
4,95 g   
33

Graisse Saturée
4,00 g   
32
1,40 g   
10

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,52 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
2,83 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,02 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
630,00 IU   
30
33,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,24 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,25 mg   
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
4,00 µg   
37

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,44 µg   
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,50 mg   
12
3,00 mg   
6

Vitamine D
Indisponible   
29,00 IU   
13

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,70 µg   
9

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
71,60 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
1,00 mg   
13

Magnésium
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Phosphore
62,50 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
108,00 mg   
99+

Sodium
30,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinc
Indisponible   
1,00 mg   
33

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
89,02 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion   

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié   
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil   

Soin des Cheveux
Réduit les pellicules   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras   
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore   

Allergie
  
  

Shrikhand et Cacik Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.   
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Shrikhand et Cacik Saveur
Indisponible   
Acide   

Shrikhand et Cacik Arôme
Indisponible   
Frais, Odeur aigre   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Inde   
Dinde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran   
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
32,00 F   
22
39,20 F   
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
1 jour   

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