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Minha dieta de laticínios


Cacik vs Dulce de leche


Dulce de leche vs Cacik


Calorias

Calorias por 100g
47,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
39

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,00 g   
99+
7,00 g   
99+

Carboidratos
14,94 g   
29
55,00 g   
4

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
9,78 g   
99+
50,00 g   
99+

Gorduras
4,95 g   
33
7,00 g   
38

Gordura saturada
1,40 g   
10
4,50 g   
33

Gordura trans
0,00 g   
0,36 g   
4

Gordura poliinsaturada
0,52 g   
99+
0,38 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,83 g   
99+
2,14 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
267,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
0,31 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
2,60 mg   
7

Vitamina D
29,00 IU   
13
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,20 mg   
28

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
157,00 mg   
99+
251,00 mg   
38

Ferro
1,00 mg   
13
0,17 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fósforo
126,00 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potássio
108,00 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sódio
347,00 mg   
31
129,00 mg   
99+

Zinco
1,00 mg   
33
0,79 mg   
36

Outro
  
  

Agua
89,02 g   
28,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão   
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia   

Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura   
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Cacik e Dulce de leche Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.   
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.   

Cor
não disponível   
Castanho   

Cacik e Dulce de leche Sabor
azedar   
Sweet   

Cacik e Dulce de leche Aroma
fresco, cheiro azedo   
Sweet   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Turkey   
Argentina   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte   
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
NA   
180   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
1 dia   
2- 3 semanas   

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