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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Manteiga de caju


Manteiga de caju vs Qurut


Calorias

Calorias por 100g
886,00 kcal   
2
587,00 kcal   
8

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
17,56 g   
34

Carboidratos
28,00 g   
13
27,57 g   
15

Fibra
0,00 g   
15
2,00 g   
8

Açucar
8,00 g   
99+
1,50 g   
19

Gorduras
80,00 g   
99+
49,41 g   
99+

Gordura saturada
12,00 g   
99+
9,76 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
48,00 g   
1
8,35 g   
4

Gordura monoinsaturada
20,00 g   
7
29,12 g   
3

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,31 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
1,60 mg   
4

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,25 mg   
8

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
68,00 ug   
2

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
30,30 µg   
1

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
43,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
5,03 mg   
4

Magnésio
não disponível   
258,00 mg   
3

Fósforo
não disponível   
457,00 mg   
17

Potássio
407,00 mg   
12
546,00 mg   
8

Sódio
1 807,00 mg   
4
15,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
5,16 mg   
3

Outro
  
  

Agua
não disponível   
2,96 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Qurut e Manteiga de caju Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
tipo de queijo   
A manteiga de caju é uma propagação alimentos a base de castanha de caju em bruto ou torrado. É rica e cremosa de sabor e quando armazenados os óleos e sólidos separados facilmente obrigá-la a ser misturado antes de cada utilização.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Qurut e Manteiga de caju Sabor
não disponível   
não disponível   

Qurut e Manteiga de caju Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   
americano, Brasil   

Como fazer

De servir tamanho
3   
100   

Ingredientes
sal, iogurte   
2 xícaras de castanha de caju, sal, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
tigela, jarra de vidro, liqüidificador, forno de micro-ondas, Molho panela, espátula   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
alguns dias no sol   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
180   
40   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
99,00 °F   
5

Validade
cerca de 6 meses   
1 mês   

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