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 Minha dieta de laticínios

Manteiga de caju vs Chaas nutrição

Manteiga de caju
Chaas
Chaas vs Manteiga de caju nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
115,15 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,14 mg   
29
Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
68,00 ug   
2
12,25 ug   
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8
Vitamina D
0,00 IU   
39
2,45 IU   
31
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
31
Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg   
1
0,24 µg   
24
Minerais
  
  
Cálcio
43,00 mg   
99+
284,20 mg   
34
Ferro
5,03 mg   
4
0,12 mg   
99+
Magnésio
258,00 mg   
3
26,95 mg   
18
Fósforo
457,00 mg   
17
218,05 mg   
33
Potássio
546,00 mg   
8
369,95 mg   
14
Sódio
15,00 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zinco
5,16 mg   
3
1,03 mg   
32
Outro
  
  
Agua
2,96 g   
220,81 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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