Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Qurut Vs điều Bơ


điều Bơ Vs Qurut


Calo

Năng lượng trong 1 ly
117,00 kcal  
12
1.578,00 kcal  
99+

Năng lượng
886,00 kcal  
2
587,00 kcal  
8

Năng lượng trong 1 muỗng canh
12,00 kcal  
8
94,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
43,00 kcal  
20
94,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
-  
94,00 kcal  
24

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
17,56 g  
34

carbs
28,00 g  
13
27,57 g  
15

Chất xơ
0,00 g  
16
2,00 g  
8

Đường
8,00 g  
99+
1,50 g  
20

Chất béo
80,00 g  
99+
49,41 g  
99+

Hàm lượng chất béo
10 %  
10
46 %  
34

Chất béo bão hòa
12,00 g  
99+
9,76 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
2,00 g  
14

polyunsaturated Fat
48,00 g  
1
8,35 g  
4

Chất béo
20,00 g  
7
29,12 g  
3

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
120,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,31 mg  
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,20 mg  
6
1,60 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,25 mg  
9

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
64,00 microgam  
4
68,00 microgam  
2

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,20 microgam  
18
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin D
15,00 IU  
29
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
30,30 microgam  
1

khoáng sản
  
  

canxi
117,00 mg  
99+
43,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
39
5,03 mg  
4

magnesium
8,00 mg  
99+
258,00 mg  
3

Photpho
102,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

kali
407,00 mg  
13
546,00 mg  
8

sodium
1.807,00 mg  
4
15,00 mg  
99+

kẽm
3,20 mg  
12
5,16 mg  
3

khác
  
  

Nước
75,60 g  
2,96 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Hấp thụ canxi và vitamin B  

Lợi ích chung khác
-  
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
-  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
loại pho mát  
bơ hạt điều là một lây lan thực phẩm làm từ hạt điều thô hoặc rang. Nó rất giàu và kem hương vị và khi lưu trữ các loại dầu và chất rắn mình riêng biệt dễ dàng yêu cầu nó được trộn trước mỗi lần sử dụng.  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
Afghanistan, Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Tây Nam Á Countries- Armenia, Azerbaijan, Gruzia, Thổ Nhĩ Kỳ, Tajikistan  
Người Mỹ, Brazil  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
3  
100  

Thành phần
Muối, Sữa chua  
2 tách hạt điều, Muối, Nước  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
bát, Bình Thủy tinh, Máy xay sinh tố, Lò vi sóng, cái nồi, thìa  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Vài ngày trong Sun  
2- 3 giờ  

Giờ nấu ăn
180  
40  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
1 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa