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 Minha dieta de laticínios

Qurut vs Doogh nutrição

Qurut
Doogh
Doogh vs Qurut nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
45,00 mg   
30
13,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
não disponível   
66,60 IU   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,03 mg   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,37 µg   
39
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,48 mg   
23
Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
1,44 mg   
8
Minerais
  
  
Cálcio
não disponível   
137,50 mg   
99+
Ferro
não disponível   
0,08 mg   
99+
Magnésio
não disponível   
12,00 mg   
35
Fósforo
não disponível   
95,00 mg   
99+
Potássio
407,00 mg   
12
156,40 mg   
39
Sódio
1 807,00 mg   
4
7 022,40 mg   
1
Zinco
não disponível   
0,45 mg   
99+
Outro
  
  
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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