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Queijo
Queijo

Proteína de soro
Proteína de soro



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Queijo
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Proteína de soro

Queijo vs Proteína de soro fatos

1 Calorias
1.1 Calorias
366,00 kcal352,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível113,00 kcal
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.4 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível27,00 kcal
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.5 Calorias em 1 oz
não disponível99,00 kcal
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.6 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Tudo sobre Paneer
12.2 425
2.3 De servir tamanho
100
100
2.4 Proteínas
100,00 g78,13 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
2.6 Carboidratos
3,70 g6,25 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
2.6.3 Fibra
0,00 g3,10 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
2.6.5 Açucar
2,30 g0,00 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
2.7 Gorduras
31,79 g1,56 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
2.7.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
2.7.6 Gordura saturada
18,00 g2,00 g
Tudo sobre Amasi
0 67
2.7.9 Gordura trans
1,10 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
2.8.2 Gordura poliinsaturada
1,30 g0,30 g
Tudo sobre Paneer
0 48
2.8.5 Gordura monoinsaturada
8,00 g0,16 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
100
100
3.2 Colesterol
100,00 mg27,03 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
945,00 IU0,00 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
3.4.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,61 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
4.1.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg2,02 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
6.5.2 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg1,14 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
6.5.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,61 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
6.5.5 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug33,00 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
6.5.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg2,45 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
6.5.7 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
6.5.8 Vitamina D
23,00 IU0,00 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
6.5.9 Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg0,00 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
6.5.10 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg0,00 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
6.5.11 Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg0,00 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
6.6 Minerais
6.6.1 Cálcio
1 045,00 mg469,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
6.6.2 Ferro
0,63 mg1,13 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
6.6.3 Magnésio
26,00 mg195,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
6.6.4 Fósforo
641,00 mg1 321,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
6.6.5 Potássio
132,00 mg500,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
6.6.6 Sódio
1 671,00 mg156,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
6.6.7 Zinco
2,49 mg6,18 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
6.7 Outro
6.7.1 Agua
39,61 g3,44 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
6.7.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
7 Benefícios
7.1 Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
7.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
7.2 Cabelo e beleza benefícios
7.2.1 Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
não aplicável
7.2.2 Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
não aplicável
7.3 Importância nutricional e usos
7.3.1 Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
No uses found
7.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
7.4 Alergia
7.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
8 O que é
8.1 O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
8.1.1 Cor
não disponível
branco
8.1.2 Sabor
não disponível
depende de agentes aromatizantes
8.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
8.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
8.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Europa
9 Como fazer
9.1 De servir tamanho
100
100
9.2 Ingredientes
leite, sal, vinagre
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
9.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
9.3 Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
9.4 Tempo duração
9.4.1 Preparação Tempo
20- 25 minutos
8- 10 horas
9.4.2 tempo de cozimento
30
NA
9.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
9.5 Vida de armazenamento e prateleira
9.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F72,00 °F
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
9.5.2 Validade
2- 3 semanas
cerca de 6 meses