Calorias em 1 copo
113,00 kcal812,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
352,00 kcal350,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
99,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
103,00 kcal66,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
78,13 g6,15 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
6,25 g5,52 g
0
205
👆🏻
Fibra
3,10 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
0,00 g3,76 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
1,56 g34,44 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
1 %65 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
2,00 g2,93 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g15,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,30 g0,22 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
0,16 g1,29 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,03 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU1 111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,00 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug1,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg0,03 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,86 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
469,00 mg97,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
1,13 mg0,11 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
195,00 mg9,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
1 321,00 mg107,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
500,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
156,00 mg314,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
6,18 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
3,44 g52,62 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros
Cuidado capilar
-
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
alta caloria, rico teor de gordura
Alergia
Sintomas de alergia
-
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira
O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.
Cor
branco
branco
Sabor
depende de agentes aromatizantes
cremoso, brando, Sweet
Aroma
-
fresco, aprazível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa
Estados Unidos
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado
Fermentação agente
-
bactérias mesófilas
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
tigela, Colander, panela grande, musselina
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
2 semanas
tempo de cozimento
-
30
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
72,00 °F40,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
cerca de 6 meses
3-4 semanas