Calorías en 1 taza
455,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
366,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
20,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
113,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
100,00 gramo78,13 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
3,70 gramo6,25 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo3,10 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
2,30 gramo0,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
31,79 gramo1,56 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
34 %1 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
18,00 gramo2,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
1,10 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
1,30 gramo0,30 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
8,00 gramo0,16 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
100,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
945,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
23,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
1.045,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,63 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
26,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
641,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
132,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
1.671,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
2,49 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
39,61 gramo3,44 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
Otros beneficios generales
mejora la digestión
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
-
Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
Color
-
blanco
Sabor
-
depende sobre añadido condimento agentes
Aroma
-
-
Vegetariano
-
sí
Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Europa
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
20- 25 minutos
8- 10 horas
Hora de cocinar
30
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F72,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
2- 3 semanas
alrededor de 6 meses