Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
favorável para lactentes
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
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Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas
Sintomas de alergia
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diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos
O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
tibete
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
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Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
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Preparação Tempo
20- 25 minutos
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Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira