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mi dieta láctea


Queso vs La leche de yak


La leche de yak vs Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
366,00 kcal   
26
101,20 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
100,00 gramo   
3
4,95 gramo   
99+

Carbohidratos
3,70 gramo   
99+
no disponible   

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,30 gramo   
24
4,80 gramo   
99+

grasas
31,79 gramo   
99+
6,12 gramo   
36

% Contenido gordo
no disponible   
7 %   
6

Grasa saturada
18,00 gramo   
99+
39,00 gramo   
99+

Grasas trans
1,10 gramo   
8
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo   
17
4,00 gramo   
5

Grasa monosaturada
8,00 gramo   
28
22,00 gramo   
4

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
23,00 IU   
19
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg   
5
1.545,45 mg   
2

Hierro
0,63 mg   
22
0,57 mg   
23

Magnesio
26,00 mg   
19
154,10 mg   
6

Phosphorus
641,00 mg   
7
922,04 mg   
4

Potasio
132,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
1.671,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
7,31 mg   
1

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo   
83,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis   
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
mejora la digestión   
favorable para los lactantes   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel   
humectante natural, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China   
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Queso y La leche de yak Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.   
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   

Color
No disponible   
No disponible   

Queso y La leche de yak Sabor
No disponible   
Sweet   

Queso y La leche de yak Aroma
No disponible   
dulce   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este   
Tíbet   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos   
No Aplicable   

Hora de cocinar
30   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
84,00 °F   
8

Estante La vida
2- 3 semanas   
No disponible   

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