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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Leite de Iaque calorias


Leite de Iaque vs Queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
101,20 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
4,95 g   
99+

Carboidratos
3,70 g   
99+
não disponível   

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
4,80 g   
99+

Gorduras
31,79 g   
99+
6,12 g   
36

% Teor de matéria gorda
não disponível   
7 %   
6

Gordura saturada
18,00 g   
99+
39,00 g   
99+

Gordura trans
1,10 g   
8
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
4,00 g   
5

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
22,00 g   
4

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