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 Minha dieta de laticínios

Queijo vs Leite de Iaque calorias

Queijo
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Queijo calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28
Calorias
366,00 kcal  
26
101,20 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
5,00 kcal  
3
Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22
Calorias dentro 1 fatia do
113,00 kcal  
37
61,00 kcal  
14
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
100,00 g  
3
4,95 g  
99+
Carboidratos
3,70 g  
99+
5,98 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,30 g  
25
4,80 g  
99+
Gorduras
31,79 g  
99+
6,12 g  
36
Teor de matéria gorda
34 %  
30
7 %  
7
Gordura saturada
18,00 g  
99+
39,00 g  
99+
Gordura trans
1,10 g  
13
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,30 g  
17
4,00 g  
5
Gordura monoinsaturada
8,00 g  
30
22,00 g  
4
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