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Minha dieta de laticínios


Queijo Gruyère vs Proteína de soro calorias


Proteína de soro vs Queijo Gruyère calorias


Calorias

Calorias por 100g
413,00 kcal   
13
352,00 kcal   
31

calorias em 1 pat
545,00 kcal   
21
113,00 kcal   
3

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
27,00 kcal   
9

Calorias em 1 xícara
116,00 kcal   
21
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
116,00 kcal   
11
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
29,81 g   
7
78,13 g   
4

Carboidratos
0,36 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Açucar
0,36 g   
3
0,00 g   

Gorduras
32,34 g   
99+
1,56 g   
12

% Teor de matéria gorda
45 %   
15
não disponível   

Gordura saturada
18,19 g   
99+
2,00 g   
16

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,73 g   
11
0,30 g   
99+

Gordura monoinsaturada
10,04 g   
12
0,16 g   
99+

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