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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Queijo Gruyère calorias


Queijo Gruyère vs Proteína de soro calorias


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
413,00 kcal   
13

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
545,00 kcal   
21

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
116,00 kcal   
21

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
116,00 kcal   
11

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
29,81 g   
7

Carboidratos
6,25 g   
40
0,36 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,36 g   
3

Gorduras
1,56 g   
12
32,34 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
2,00 g   
16
18,19 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
1,73 g   
11

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
10,04 g   
12

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