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Minha dieta de laticínios


Queijo Colby vs Queijo suíço


Queijo suíço vs Queijo Colby


Calorias

Calorias em 1 copo
520,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

Calorias
394,00 kcal  
16
393,00 kcal  
17

Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal  
38
59,00 kcal  
33

Calorias em 1 oz
112,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
23,76 g  
17
26,96 g  
8

Carboidratos
2,57 g  
99+
1,44 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,52 g  
12
0,00 g  

Gorduras
32,11 g  
99+
30,99 g  
99+

Teor de matéria gorda
33 %  
29
26 %  
23

Gordura saturada
20,22 g  
99+
18,23 g  
99+

Gordura trans
0,10 g  
2
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
0,95 g  
24
1,34 g  
15

Gordura monoinsaturada
9,28 g  
16
8,05 g  
28

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
95,00 mg  
13
92,00 mg  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
1 047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug  
20
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
3,06 µg  
2

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,60 mg  
17

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
1,40 µg  
21

Minerais
  
  

Cálcio
685,00 mg  
15
890,00 mg  
7

Ferro
0,76 mg  
19
0,13 mg  
99+

Magnésio
26,00 mg  
22
33,00 mg  
15

Fósforo
457,00 mg  
17
574,00 mg  
9

Potássio
127,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sódio
604,00 mg  
24
187,00 mg  
40

Zinco
3,07 mg  
14
4,37 mg  
4

Outro
  
  

Agua
38,20 g  
37,63 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  
-  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira  

O que é

O que é
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.  

Cor
amarelo  
pálido amarelo  

Sabor
Sweet  
Aloprado, Sweet  

Aroma
brando, Sweet  
frutoso, Forte  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
winconsin, estados unidos  
Suíça  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
90  
40  

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas  
2 - 4 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
1 mês  

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