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Minha dieta de laticínios


Queijo suíço vs Queijo Gjetost calorias


Queijo Gjetost vs Queijo suíço calorias


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
466,00 kcal   
11

calorias em 1 pat
519,00 kcal   
19
1 058,00 kcal   
23

Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal   
12
65,00 kcal   
14

Calorias em 1 xícara
111,00 kcal   
19
132,00 kcal   
22

Calorias em 1 vara
110,00 kcal   
10
89,00 kcal   
5

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
26,96 g   
8
9,65 g   
99+

Carboidratos
1,44 g   
99+
42,65 g   
8

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
não disponível   

Gorduras
30,99 g   
99+
29,51 g   
99+

Gordura saturada
18,23 g   
99+
19,16 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,34 g   
15
0,94 g   
24

Gordura monoinsaturada
8,05 g   
26
7,88 g   
29

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