Home
Minha dieta de laticínios


Queijo cheddar vs Romano queijo


Romano queijo vs Queijo cheddar


Calorias

Calorias em 1 copo
532,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

Calorias
404,00 kcal  
15
387,00 kcal  
19

Calorias em 1 colher de sopa
68,00 kcal  
39
108,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
298,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
22,87 g  
21
31,80 g  
6

Carboidratos
3,09 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,48 g  
8
0,73 g  
16

Gorduras
33,31 g  
99+
26,94 g  
99+

Teor de matéria gorda
33 %  
29
28 %  
25

Gordura saturada
18,87 g  
99+
17,12 g  
99+

Gordura trans
0,92 g  
12
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
1,42 g  
14
0,59 g  
99+

Gordura monoinsaturada
9,25 g  
17
7,84 g  
32

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
99,00 mg  
11
104,00 mg  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU  
3
415,00 IU  
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg  
12
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
29
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug  
15
7,00 ug  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
1,12 µg  
20

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg  
16
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
2,20 µg  
16

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg  
13
1 064,00 mg  
4

Ferro
0,14 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnésio
27,00 mg  
20
41,00 mg  
11

Fósforo
455,00 mg  
18
760,00 mg  
5

Potássio
76,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sódio
653,00 mg  
18
1 433,00 mg  
7

Zinco
3,64 mg  
8
2,58 mg  
24

Outro
  
  

Agua
37,02 g  
30,91 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose  
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que funciona como um excelente queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.  
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.  

Cor
-  
pálido amarelo  

Sabor
-  
brando, afiado, Tangy  

Aroma
-  
Forte  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Inglaterra  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado  
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
Streptococcus thermophilus  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
30  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
5 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
2- 4 meses  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos