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Minha dieta de laticínios


Romano queijo vs Queijo fontina calorias


Queijo fontina vs Romano queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
389,00 kcal   
18

calorias em 1 pat
não disponível   
513,00 kcal   
18

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
58,00 kcal   
11

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
não disponível   
109,00 kcal   
9

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
31,80 g   
6
25,60 g   
9

Carboidratos
3,63 g   
99+
1,55 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,73 g   
15
1,55 g   
20

Gorduras
26,94 g   
99+
31,14 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
45 %   
15

Gordura saturada
17,12 g   
99+
19,20 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,59 g   
99+
1,65 g   
12

Gordura monoinsaturada
7,84 g   
30
8,69 g   
20

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