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Minha dieta de laticínios


Romano queijo vs Queijo Colby calorias


Queijo Colby vs Romano queijo calorias


Calorias

Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
não disponível   
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
não disponível   
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
31,80 g   
6
23,76 g   
17

Carboidratos
3,63 g   
99+
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,73 g   
15
0,52 g   
11

Gorduras
26,94 g   
99+
32,11 g   
99+

Gordura saturada
17,12 g   
99+
20,22 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,59 g   
99+
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
7,84 g   
30
9,28 g   
15

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